妊活のために、体を温めたり・体操したり・食養をされている方が多いと思います。
妊活の目的として、「排卵日にきちんと排卵できるように！」「子宮内膜の厚さを増やしたい！」「卵質を向上させたい！」などがありますね。
今回は妊活・温活にオススメの「よもぎ温座パット」ご紹介したいと思います。
ショーツの下にはると、熱でよもぎ成分が子宮に届き、さらに温め効果もあります。よもぎ蒸しの簡易の様なイメージですね。
一箱６個入りで８００円くらいです。
箱から出してみると、ホッカイロのような、袋に入っています。
早速開けてみましょう！！
中には３つのものが入っていました！
一つは、取扱説明書
専用の発熱体です。
袋から取り出すとホッカイロの小さいサイズの様な発熱体が出てきます。
よもぎパットです。
こちらをショーツに貼っていただき使用いたします。
広げるとこんな感じです。
裏面は両面テープになっていて、発熱体が貼り付けられる様になっています。
ほのかによもぎの香りがします。
両面テープに発熱体をくっつけて、準備OKです。
ショーツに貼り子宮に熱でよもぎ成分を届けます。
使用感
熱の感じ方は人それぞれだと思いますが、私の患者様達に試していただいた際は、「ちょうどよい暖かさでずっとつけておきたい感じ」という意見が多くありました。
熱すぎて火傷してしまうといったことは無かった様です。
製品の仕様上の注意事項に連続仕様は2〜3時間まで。と記載されております。そちらを守るようにしましょう。
まとめ
私の治療院では、妊活や冷えの治療に力を入れています。患者様の体調の変化や効果の実感を大きく感じる時というのは、やはり患者様ご自身が自宅でのセルフケアにも力を入れている場合が多いように思います。治療にこまめに通いたいけど、難しい方もいらっしゃいますからね( ´∀｀)今日ご紹介した方法は、忙しくなかなかセルフケアの時間や習慣が作れない方でも、貼るだけでOKのものですので、導入しやすいと思います。「体を温める」って簡単なようで、方法が少ないですからね。まだまだ寒い日が続きます！なんとか、暖かくなるまで、頑張って行きましょー( ^ω^ )！！
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